在选择商品时，遵守Shopee的规定和政策非常重要。以下是一些遵守Shopee规定和政策的建议：

1.遵守商品类目规定：确保所选商品属于 Shopee 允许销售的类目，避免违反规定。

2.遵守商品质量标准：选择符合 Shopee 商品质量标准的商品，确保商品质量良好。

3.遵守知识产权政策：避免销售侵犯他人知识产权的商品，如盗版商品、仿冒商品等。

4.遵守广告宣传规定：确保商品的广告宣传符合 Shopee 的规定，避免虚假宣传、误导消费者等行为。

5.遵守售后服务政策：提供良好的售后服务，及时处理买家的投诉和退换货请求。

6.遵守平台规则：遵守 Shopee 的平台规则，如禁止刷单、禁止恶意评价等。

总之，遵守Shopee的规定和政策可以帮助你在平台上建立良好的声誉和形象，提高买家的满意度和忠诚度，从而获得更多的销售机会。