选择亚马逊卖家自配送（MFN）还是亚马逊物流（FBA）模式，取决于你的业务需求和资源情况。以下是一些考虑因素：

1.成本：MFN 模式下，你需要承担更多的物流和配送成本，包括包装、运输、保险等费用；而 FBA 模式下，你需要支付一定的仓储和配送费用，但通常比 MFN 模式下的成本更低。

2.配送速度和客户体验：FBA 模式下，亚马逊可以利用其强大的物流网络和仓储设施，提供更快的配送速度和更准确的配送时间；而 MFN 模式下，配送速度和时间可能会受到你自己的物流能力和运输时间的影响。

3.库存管理：FBA 模式下，亚马逊会负责处理所有的库存管理和配送事宜，你可以更专注于销售和市场推广；而 MFN 模式下，你需要自己管理库存和配送，需要更多的时间和精力。

4.销售规模：如果你的销售规模较小，使用 FBA 模式可能会增加成本；而如果你的销售规模较大，使用 FBA 模式可能会更经济实惠。

5.产品类型：某些产品类型可能更适合使用 FBA 模式，例如易碎品、危险品等；而其他产品类型可能更适合使用 MFN 模式，例如体积较大或重量较重的产品。

总之，选择 MFN 还是 FBA 模式，需要综合考虑你的业务需求、成本、配送速度、库存管理、销售规模和产品类型等因素。如果你需要更详细的建议，可以咨询亚马逊的卖家支持团队或专业的物流顾问。